开云体育(中国)官方网站焦糖的香气也会被烤出来-kaiyun体育官方网站全站入口 (中国)官网入口登录

齐知谈生果厚味开云体育(中国)官方网站，但活命中等于有许多东谈主不可多吃生果。

尤其是小一又友，一吃就合计肚子凉了，不悦意不用化，贪一次嘴能疼痛一整天。

这技巧，你不如给孩子试试烤苹果！

因为加热后，苹果中的果胶变软了，纤维也软化了，不会刺激肠胃。

焦糖的香气也会被烤出来，它是“醒脾”的小高手，给脾胃更多运能源。

排出去的速率更快了，堵到一半的食欲也能很快归来！

垃圾

况且比较蒸苹果的作念法，这个烤苹果是更圈粉的，尤其是家里的“小粉丝”。

我比较心爱这种切半去烤的作念法，中间凹陷去的一块只怕拿来盛苹果里的蜜糖。

外面一层吃着是带着点嚼劲儿的，但内部的果肉又变得软绵绵的了。

淌若是脾胃虚寒显著，湿也重的一又友，不错把生苹果换成烤的，暖呼呼的还解馋！

- 烤苹果 -

· 参考月龄 ·

12月以上，对食材不外敏的宝宝

· 食材准备 ·

苹果2个

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步履 ·

01

其实苹果用什么品种的我齐不挑，但我提议你们选点酸甜度好的，纯甜的反而作念不出那种嗅觉。

02

孩子泻肚多的你们就别削皮了，连着皮也一谈吃，淌若孩子平方容易便秘的，就去皮作念。

03

我是心爱这种对半切开的作念法，正本的果核也能当成盛蜜糖的小碗。管束好了，径直放进空气炸锅里就行。

04

你们参考一下我这个时辰啊，180度烤25分钟，中间也无谓翻面，烤好了就取出来。

05

岂论你们爱吃不爱吃苹果，今天这个烤苹果，我齐激烈提议你们尝一尝。

它的汁水简直像是焦糖同样，果肉糯糯的甜甜的，微微带着的少量点酸味，反而吃起来更过瘾了。

比较我之前作念过蒸了又烤的那种苹果干，今天这个要简便太多了。

又厚味，又不会很干，吃到嘴里是香的、润的，热烘烘的到胃里也心仪。